2018年12月3日放送分 ●世界的バレエダンサーの竹田純の床バレエ。 ・床バレエでお尻の筋肉を鍛えて美尻に。・竹田純さんはオネエ！？・座った状態で、足を伸ばして内腿の筋肉を使ったり、両足を浮かす筋トレ。 ●ヨガ指導歴１９年の高橋由紀さん。 ・動物ヨガ…

2018年12月3日放送分 ●日本人は血液型性格判断がどうして好きなの？ ・心理学者の山岡重行さんが解説。・国によって血液型の偏りがある。・日本で１９７１年に出版された血液型の本で普及。・さらに２００７年の「Ｂ型自分の説明書」などがベストセラーに。…