教えてもらう前と後 2018年12月4日放送分

教えてもらう前と後　2018年12月4日放送分

◎サバ缶
・サバ缶は次第に熟成していく。賞味期限の近いものは美味しい。
・食物繊維が豊富なキャベツがサバの補助食品。

◎イワシ缶
・カルシウムがサバの２倍。
・ビタミンＤがサバの４倍
・イワシの栄養価を高めるのはネギ

◎イノシシ缶とカップケーキの缶詰の紹介。

◎太くなる腹回り撃退の呼吸法
・口から５秒吐いて、鼻から５秒吸う。
・ちゃんと深呼吸で全身の筋肉が使われる。
・姿勢も改善されて、頭痛や肩こりも解消。

◎名曲にもなった「赤いスイートピー」は存在していなかった
・スイートピー農家の中川猛さんが１５年かけて交配に成功。

◎春一番は災害をもたらすものだった
・キャンディーズの「春一番」がイメージを変えた。

◎名曲「エリーゼのために」が変えたニッポンの歌謡曲。
・１９５９年の「情熱の花」の原曲。
・１９８１年の「キッスは目にして」も同じ原曲。